Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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924 kcal
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Gras: 7,33g | Prot: 76,23g | Carb: 136,86g.
Colazione: Albicocche Essicate, Prugne Secche Denocciolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali. Pranzo: Cipolle, Ecor Riso Basmati Bianco, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Esselunga Mela Ambrosia. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emilio C
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