Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1581 kcal
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Gras: 45,01g | Prot: 120,02g | Carb: 170,05g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Zespri Kiwi Green, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Pranzo: Coop Petto di Pollo, Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Tartare di Bovino Adulto Scottona. Cena: Vallericca Insalata Mix Orientale, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati, Lidl Tartare di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Altro: dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace a Fette, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Belbake Farina di Ceci, Penny Market Noci di Acagiù Tostate non Salate, Fiorentini Bio Snick Snack con Lenticchie Rosse e Ceci. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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