Diario di ventresca74, 26 gen 15

RECORD DI PESO.......!!!
DAJEEEEEEEEEE..........!!!
92 kg Perso fino ad ora: 18 kg.    Rimanenti: 9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1503 kcal Gras: 57,07g | Prot: 73,72g | Carb: 172,64g.   Colazione: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). Pranzo: Taralli, Condimento per Insalata all'italiana(Ridotto Contenuto di Grassi), Insalata Mista Verde, Caffè Espresso, Radicchio Rosso, Carne di Vitello. Cena: Zucchero Semolato, Mandarino, Olio Extra Vergine di Oliva, Chiacchiere, Despar Insalata Mista, Sciropppo o Liquore, Spinaci Cotti (da Freschi), Findus Bastoncini di Merluzzo. Snacks/Altro: Banana, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Banana, Caffè (Espresso). Di più...
2241 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana


Commenti 
Grande!!!  
26 gen 15 da utente: Fintosecco
Fintosecco 6 kg te li magni se te ce metti....!!! Dajeeeeeeee 
26 gen 15 da utente: ventresca74
dajeeeee 
26 gen 15 da utente: MaryMichan
Non molliamo mai.......la guera e guera......e non basta partecipare....,,,ne ho levati 18...ne mancano 9 e non mi fermo davnti a niente e nessuno......dajeeeeee 
26 gen 15 da utente: ventresca74

     
 

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Storia del Peso di ventresca74


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