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1650
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1914 kcal
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Gras: 43,44g | Prot: 154,97g | Carb: 217,92g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: ▶️ Pancake Microonde PRO 250/3 - 26p, Gran Casale Grana Padano, Coop Risotto ai Carciofi. Cena: Petto di Pollo, Carne, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Carote, Carciofi. Snacks/Altro: Arance, Carote, Mela, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel, Sarchio Muesli Active, Perugina Cacao Amaro, ▶️ Pancake Cacao PRO 500/4 - 26,5p. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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