Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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692 kcal
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Gras: 20,33g | Prot: 24,07g | Carb: 102,65g.
Colazione: Nattura Frollini 24 Protein, Sarchio Marmellata Mirtilli, Despar Yogurt Greco Magro 0%, Nescafe Cappuccino da Zuccherare, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Nattura Gallette 23 Protein Sport, Novella Giardiniera in Agrodolce, EuroCompany Noci Sgusciate, Despar Insalata Greca. Snacks/Altro: Mela, Mela, Melinda Melamangio Mela e Mirtillo. Di più...
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1413 kcal
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Esercizio:
Guidare - 18 minuti, Lavare i Piatti - 11 minuti, passi giornalieri - 42 minuti, Dormire - 7 ore e 13 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, cicca - 21 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di elixxoxs
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