Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 aprile 2023
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 92,19g | Prot: 51,93g | Carb: 191,05g.
Colazione: Realforno Occhi di Bue di Pasta Frolla, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Stracciatella in Brodo, Fragole, Clementine, Pancetta, Asparagi, Paté di Fegato (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Cena: Mulino Bianco Tartelle Cuor di Mela, Colussi Granturchese, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Snacks/Altro: Don Simon Spremuta d'arancia. Di più...
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2276 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 57 minuti, Giardinaggio - 30 minuti, Stare seduti - 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 20 minuti, Guidare - 1 ora e 32 minuti, Dormire - 9 ore e 55 minuti, Riposare - 1 ora e 43 minuti, Leggere - 1 ora e 5 minuti, Guardare la TV - 5 ore e 28 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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