Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2539 kcal
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Gras: 111,87g | Prot: 153,79g | Carb: 222,05g.
Colazione: Nocciole, Motta Colomba, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Pranzo: Cameo Budino alla Vaniglia, Spezzatino di Manzo, Crespella. Cena: Petto di Pollo, Mandarino, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo. Snacks/Altro: Xcore Xtreme Casein, Motta Colomba, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Yogurt Greco, Nutella Nutella. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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