Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1632 kcal
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Gras: 58,55g | Prot: 115,07g | Carb: 149,92g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Sarchio Grano Saraceno, Cannella, Vanini Cioccolato Fondente 86%, Vanini Fondente Assoluto 100%. Pranzo: Tipiak Cous Cous, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso), Foglia Verde Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Nattura Pane Azzimo di Farro, Carote Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, NaturaSí Crema di Nocciole. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marika190297
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