Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
|
83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1820 kcal
|
Gras: 71,33g | Prot: 118,05g | Carb: 184,08g.
Colazione: Гост Говядина Тушеная, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Дикси Кабачок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Котлета Говяжья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Помидоры, Бабушкина Крынка Сметана 12%, 3 Желания Кетчуп Классический, Золотой Колобок Грузинская Шоти, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Вафли. Cena: Курица Вареная. Snacks/Altro: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Груша. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|