Diario di glovetosaori, 20 apr 23

792日目

変わらず
50,6 kg Perso fino ad ora: 8,3 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1154 kcal Gras: 29,93g | Prot: 70,80g | Carb: 157,99g.   Pranzo: ニンジン, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 大根, 手羽元, 生姜, にんにく. Cena: サケ, 長ねぎ, ホクト ぶなしめじ, 株式会社 染野屋 おから, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, にんにく. Snacks/Altro: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP., 明治 プロビオヨーグルト, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, ネスレ ミロ. Di più...
1224 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di glovetosaori


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