Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1813 kcal
|
Gras: 61,11g | Prot: 105,12g | Carb: 210,04g.
Colazione: Кофе, Макароны Отварные, Куриная Печень. Pranzo: Вода, Уже Готово Фасоль Стручковая на Пару, Капуста Тушеная без Масла, Баклажаны Тушеные, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Vici Рыбное Филе Дальневосточное , Куриная Грудка Отварная, Баклажаны Тушеные, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Яблоко Зеленое, Кофе, Дикси Киви, Дикси Киви, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|