Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2023
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 40,48g | Prot: 106,24g | Carb: 106,81g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Amonatura Mandorle Sgusciate, Petto di Pollo, Carne, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Milkeria Yogurt Greco 0%, Penny Market Sesame Crispbread, Ognidì Sfilacci di Equino, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Life Life PROTEIN LEGUMI, La Buona Pasticceria Fior di Fibra. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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