Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2015
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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825 kcal
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Gras: 31,40g | Prot: 36,39g | Carb: 106,57g.
Colazione: Морковь, Коровка из Кореновки Варенец 4% Термостатный, Зеленое Яблоко. Pranzo: Морковь, Простоквашино Кефир 2,5%. Cena: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко. Snacks/Altro: Капуста, Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Di più...
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1651 kcal
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Esercizio:
Zumba - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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