Diario di glovetosaori, 21 apr 23

798日目

変わらず
50,8 kg Perso fino ad ora: 8,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1119 kcal Gras: 30,10g | Prot: 63,03g | Carb: 158,63g.   Pranzo: サケ, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 生姜, 大根, にんにく, ニンジン. Cena: ぶなしめじ, 長ねぎ, 玉ねぎ, カークランド KS ペコリノロマノ, にんにく, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ホクト ぶなしめじ, 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 100Pine SAKURAJOSUIKITCHEN おからパウダー, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト. Snacks/Altro: 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP., ネスレ ミロ, ファンダメンタルズ オーガニックホワイトチアシード, 明治 プロビオヨーグルト. Di più...
1219 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di glovetosaori


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