Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 45,01g | Prot: 120,41g | Carb: 170,04g.
Colazione: Neogal Yogurt Greco 0%, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche. Pranzo: Italiamo Datterino Giallo, Garofalo Pasta Mais Riso Quinoa , Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Italiamo Ricotta di Bufala Campana DOP, Lidl Fesa di Tacchino. Cena: Vallericca Lattughino, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Ocean Sea Bistecche di Tonno a Pinne Gialle, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Yamamoto Iso Fuji Cookies, Inalpi Burro Chiarificato, Fiorentini Si & no Riso Nero Bio. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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