Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 aprile 2023
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 19,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1271 kcal
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Gras: 54,02g | Prot: 80,15g | Carb: 118,52g.
Colazione: Celebration Muffins, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Tim Hortons Black Coffee (Large), Cub Foods Cream Cheese Cinnamon Roll. Pranzo: Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, H.K. Anderson Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets, Cub Foods 100% Whole Wheat Bread, Earthbound Farm Organic Mini Peeled Carrots, Water, Tillamook Smoked Medium Cheddar Cheese, Landmark Confections Dark Chocolate Solid. Cena: Kemps Cultured Sour Cream, McCain Smiley Fries, Hormel Sliced Ham, Boneless Skinless Chicken Breast, Swiss Cheese, Taylor Farms Vegetable Medley. Snacks/Altro: Celebration Muffins, Great Value Green Tea. Di più...
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1536 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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 Commenti
21 apr 23 da utente: shirfleur 1
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Thanks everyone! Surprised to see it after my homemade Chicken Cordon Bleu. Seem to be up and down the same half to a pound for the last few months. It a good weight for me :)
22 apr 23 da utente: losingtowin1
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25 apr 23 da utente: buenitabishop
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25 apr 23 da utente: losingtowin1
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Storia del Peso di losingtowin1
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