Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
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71,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 71,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2531 kcal
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Gras: 81,58g | Prot: 148,11g | Carb: 299,18g.
Colazione: Sciroppo Zero al Lampone, Pancake Bonbon, Espresso Crema e Gusto Classico, Burro di Arachidi Crunchy, Albume d'uovo Pastorizzato, Tè Limone, Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Banana. Pranzo: Mutti Passata Siciliana la Vivace, Prozis Teriyaki Sauce, Prozis Zero Lemon-Lime Syrup, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Prozis Salsa al Curry, Barilla Pasta Integrale Spaghetti, Fragole, Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Aceto Balsamico. Cena: Banana, Fragole, Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Kiwi, Uovo, Aceto Balsamico, Pane Integrale al 100%, Lenticchie Cotte. Snacks/Altro: Muesli Croccante Light, Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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