Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1189 kcal
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Gras: 32,91g | Prot: 89,09g | Carb: 136,03g.
Colazione: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mela, Noci Sgusciate, Myprotein Omega 3, Weider Gourmet Oat Flour White Chocolate. Pranzo: Sardaformaggi Rustichella, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii, Conad Basmati , Zucchine Simo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, MD Gallette di Mais e Grano Saraceno, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lidl Zucca Delica. Snacks/Altro: Milbona Skyr Vaniglia . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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