Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2023
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63,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1192 kcal
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Gras: 32,92g | Prot: 93,45g | Carb: 116,76g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Amonatura Mandorle Sgusciate. Cena: Perugina Cioccolato Fondente Extra 50%, Pane Bianco, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Esselunga Cacao Amaro, Melinda Mela, Penny Market Sesame Crispbread, Gran Mare Tonno al Naturale, Vis Natural Burger di Tonno. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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