Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
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102,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 35,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1760 kcal
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Gras: 86,07g | Prot: 105,28g | Carb: 139,05g.
Colazione: Certossa Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato, Tè Verde. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto). Cena: Certossa Fette Biscottate Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Fontal, Omelette. Snacks/Altro: Land Maasdam, Ferrarini Prosciutto Cotto, Pane Integrale, Mela. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kim.wexler
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