Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 57,50g | Prot: 71,06g | Carb: 101,93g.
Colazione: Вареное Яйцо, Ермолино Ветчина Домашняя, Зеленый Чай, Вода. Pranzo: Станичные Ядра Подсолнечника, Lucky Days Конфеты со Сбивным Корпусом Глазированные с Кокосом , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Нескафе Кофе 3B1 Классик. Cena: Вареное Яйцо, Кофе. Snacks/Altro: Пиво, Форте Гематоген Детский, Вода. Di più...
|
|
1766 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 41 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 41 minuti, Riposare - 14 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Пчелка
|