Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2023
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1543 kcal
|
Gras: 53,73g | Prot: 110,24g | Carb: 150,16g.
Colazione: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Абрикос , Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, DopDrops Кокосовая Паста, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Ашан Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Pranzo: Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Увелка Булгур , Простоквашино Сливки 10%, Магнит Шампиньоны, Рококо Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Cena: Tree Of Life Life Isolate. Snacks/Altro: Умалат Сыр Сулугуни, Домик в деревне Молоко 1,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|