Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1228 kcal
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Gras: 64,61g | Prot: 79,52g | Carb: 79,77g.
Colazione: Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Happy Harvest Mix Vitamin, Simply Market Uva Sultanina, Fattoria Buon Amore Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco Intero 5%. Pranzo: Pomodori, Coop Avocado , Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Cena: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Insalata Mista Verde, Aia Straccetti di Pollo. Snacks/Altro: Happy Harvest Mix Vitamin. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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