Diario di Teresa_GC, 23 apr 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
72,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 14,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

860 kcal Gras: 35,40g | Prot: 33,89g | Carb: 97,95g.   Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Pranzo: Carote Bollite, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Chef Verde Cicoria Ripassata in Padella. Snacks/Altro: Noci, Parmigiano (in Pezzi), Fragole, Wasa Integrale. Di più...
971 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Teresa_GC


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