Diario di chiara-ca, 23 apr 23

rimediato alla Pasqua....per questo ponte zero rischi visto che da ieri sono ammalata con nausea e giramenti di testa ...
57,2 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 1,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1241 kcal Gras: 59,20g | Prot: 36,42g | Carb: 128,57g.   Colazione: Myprotein Protein Biscuit. Pranzo: Amica Chips Patatine Grigliate. Cena: Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Pistacchio. Snacks/Altro: GrissinBon Fette Biscottate con Cereali. Di più...
1106 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 0,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di chiara-ca


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