Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
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52 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 67,65g | Prot: 77,22g | Carb: 92,77g.
Colazione: Запеченные или Жареные Креветки, Кофе. Pranzo: Сметана 20%, Нам Ням Слойка с Сыром, Зеленый Борщ. Cena: Чай, Аджика, Томатный Соус, Свинина Отварная. Snacks/Altro: Проксима Мороженое Южное Лето, Кофе, Победа Шоколад Горький со Стевией, Кофе. Di più...
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1381 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Dormire - 7 ore, Riposare - 15 ore. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di godunowae
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