Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1022 kcal
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Gras: 51,13g | Prot: 83,85g | Carb: 46,47g.
Colazione: Costco 西洋芹, 7-11 茶葉蛋, 宅時光 MCT油, 老妹的灶下 低碳無糖吐司原味, 黑咖啡, 高麗菜. Pranzo: 老妹的灶下 低碳無糖吐司原味, 7-11 茶葉蛋, 滷雞腿, 黑咖啡, Costco 西洋芹, 炒青椒, 高麗菜. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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