Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 73,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2391 kcal
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Gras: 56,98g | Prot: 159,02g | Carb: 303,52g.
Colazione: Sciroppo Zero al Lampone, Pancake Bonbon, Espresso Crema e Gusto Classico, Burro di Arachidi Crunchy, Albume d'uovo Pastorizzato, Tè Limone, Latte Parzialmente Scremato, Cannella, Banana. Pranzo: Ricotta (Latte Intero), Fragole, Mirtilli, Barilla Pasta Integrale Spaghetti, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Couscous, Banana. Snacks/Altro: Muesli Croccante Light, Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 11,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sirio7577
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