Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
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53,1 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1570 kcal
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Gras: 45,07g | Prot: 120,02g | Carb: 170,34g.
Colazione: Hero Marmellata Light Mirtilli, Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Le Farine Magiche Farina di Riso . Pranzo: Italiamo Datterino Giallo, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Ocean Sea Bistecche di Tonno a Pinne Gialle. Cena: Vallericca Insalata Mix Orientale, Vallericca Lattughino, Golden Sun Riso Basmati, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone senza Pelle. Snacks/Altro: Fiorentini Gallette Bio Sorgo e Amaranto, Inalpi Burro Chiarificato, Yamamoto Iso Fuji Cookies. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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