Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 49,91g | Prot: 126,24g | Carb: 107,06g.
Colazione: ESN Designer Whey Protein - Strawberry White Chocolate, Parmalat Молоко 1,8%. Pranzo: Premier Protein Protein Bar Chocolate Caramel, Bonduelle Goldmais Texas Mix, Морковь по-Корейски, Obela Hummus Sweet Chili, Авокадо, Цукини, Шампиньоны, Спаржа, Дорадо, Jack Link's Beef Jerky Original. Cena: Сахар, K-Classic Creme Fraiche, Малина. Snacks/Altro: Банан, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Rügenfisch Edle Matjesfilets. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali.kul
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