Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2023
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89,3 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 19,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1202 kcal
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Gras: 58,01g | Prot: 74,77g | Carb: 105,32g.
Colazione: Fette Biscottate, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Fragole, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Pane Integrale, Callipo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cime di Rapa. Cena: Pane Integrale, Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ombrettamia
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