Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2023
|
78 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3519 kcal
|
Gras: 103,22g | Prot: 134,20g | Carb: 547,09g.
Colazione: Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский. Pranzo: Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Cena: Мандарины, Яблоко, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Ашан Гранат, Магнит Банан. Snacks/Altro: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Волжский Пекарь Кулич Пасхальный, Магнит Мандарины, ООО «ТД ИНТЕРТОРГ». Говядина Тазобедренная Б/К., Капуста. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|