Diario di linawolfy, 28 gen 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 gennaio 2015
83,8 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg.    Rimanenti: 23,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1248 kcal Gras: 42,89g | Prot: 93,38g | Carb: 121,25g.   Colazione: Nesquik Nesquik in Polvere, Berna Latte Parzialmente Scremato, Zucchero. Pranzo: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Italiano, Broccoli Cotti (da Freschi), Mela Annurca. Cena: San Daniele Prosciutto Crudo, Pane Italiano. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di linawolfy


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