Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 42,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 63,41g | Prot: 158,87g | Carb: 77,40g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Pranzo: Простоквашино Ряженка 4%, Куриные Голени, Пекинская Капуста, Булгур. Cena: Махеевъ Кетчуп Острый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Altro: Сыр Российский, Винегрет. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|