Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
|
57,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
226 kcal
|
Gras: 5,19g | Prot: 5,92g | Carb: 41,07g.
Pranzo: Mirtilli, Nescafe Cappuccino da Zuccherare, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Cena: Star Saikebon Noodles Verdure. Snacks/Altro: Mela. Di più...
|
|
1418 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 46 minuti, cicca - 14 minuti. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elixxoxs
|