Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2023
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 54,39g | Prot: 69,34g | Carb: 189,91g.
Colazione: Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Valdenza Bis Frolline. Pranzo: Melone, Pomodori, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Pane Bianco, Tortellini in Brodo, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Colussi Granturchese, Pane Bianco, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Crastan Orzo Caffè. Snacks/Altro: Don Simon Spremuta d'arancia. Di più...
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2082 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 39 minuti, Cucinare - 20 minuti, Stare seduti - 10 minuti, Stare in piedi - 35 minuti, Guardare la TV - 6 ore e 5 minuti, Dormire - 11 ore, Riposare - 3 ore e 1 minuto, Leggere - 2 ore e 10 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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