Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1569 kcal
|
Gras: 45,20g | Prot: 120,21g | Carb: 170,12g.
Colazione: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Le Farine Magiche Farina di Riso . Pranzo: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Fesa di Tacchino, Aia Hamburger di Tacchino. Cena: Lidl Fesa di Tacchino, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Coop Petto di Pollo, Golden Sun Riso Basmati, Aia Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Inalpi Burro Chiarificato, Yamamoto Iso Fuji Cookies, Amo Essere Senza Glutine Cialde di Riso. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vintini90
|