Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2023
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57,7 kg
Perso fino ad ora: 16,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2310 kcal
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Gras: 105,93g | Prot: 171,68g | Carb: 161,30g.
Colazione: Greenforce Vegane Roastbeef Art, DM Bio Hanfsamen Geschält, Blaubeeren, Penny Markt Dinkelflocken, miree Frischkäse Meerrettich, Brothers Brothers Eiweißbrot, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kirsche . Pranzo: More Nutrition Light Moremelade Schwarze Johannisbeere, Exotic Food Sriracha Scharfe Chilisauce, Banane, ESN Peanut Butter Smooth, Brothers Brothers Eiweißbrot, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rote Paprika, Zucchini, Konjaknudeln, GutBio Veggie-Bowl Texmex. Cena: Booster Absolute Zero Energy Drink, Gouda, ESN Designer Bar Fudge Brownie, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Brothers Brothers Eiweißbrot. Snacks/Altro: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade. Di più...
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1582 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 35 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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