Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2015
|
55,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1881 kcal
|
Gras: 71,45g | Prot: 163,47g | Carb: 150,75g.
Colazione: Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Яйцо, Льняное Масло, Яичный Белок, Оливковое Масло (Первого Отжима). Pranzo: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Говядина Отварная. Cena: Клубника, Сливы, Брусника, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Calve Майонез Легкий, Хлеб 8 Злаков, Зеленое Яблоко, Магнит Морковь Вареная, Говядина Отварная, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог 1%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ReginaMariya
|