Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
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64 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1169 kcal
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Gras: 58,53g | Prot: 98,59g | Carb: 56,60g.
Colazione: Conad Cacao Amaro in Polvere, Milkeria Yogurt Greco 0%, Uovo Sodo. Pranzo: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Côte d'Or Bio Noir 85%, Conad Lenticchie Piccole Secche, Amonatura Mandorle Sgusciate. Cena: Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Jif Burro D’Arachidi, Penny Market Sesame Crispbread. Snacks/Altro: Côte d'Or Bio Noir 85%, Un Attimo Protein Premium Lower Carb. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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