Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2270 kcal
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Gras: 103,82g | Prot: 155,89g | Carb: 176,76g.
Colazione: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Esselunga Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Pranzo: Banana, Novi Ovetti Fondente Nero, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Fontina. Cena: Kinder Maxi, Salsa Barbecue, Zucchine Trifolate, M&M's Peanut, Maionese, Amadori Birbe di Pollo. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Certossa Crackers Integrali. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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