Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1799 kcal
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Gras: 42,74g | Prot: 81,32g | Carb: 269,09g.
Colazione: Prozis Pistacchio Paste, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno. Pranzo: Barilla Tortiglioni senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Esselunga Broccoletti Cotti al Vapore. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Zucchine, Branzino. Snacks/Altro: Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Fiorentini Si & no Super Protein, Mirtilli. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LaFlo90
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