Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
|
50,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2468 kcal
|
Gras: 67,76g | Prot: 142,90g | Carb: 343,81g.
Colazione: Каждый День Маслины без Косточки, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо Куриное. Pranzo: Каждый День Маслины без Косточки, Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная, Куриное Филе. Cena: Метро Йогурт Натуральный 3,2%, Вкусвилл Отруби Сила Трав, Яблоко. Snacks/Altro: Яблоко, Зао Хлеб Лаваш, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Nina Farina Тараллини Классические, Орехи Кешью, Сухие Семена Чиа, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adnorbert69
|