Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2023
|
85,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1957 kcal
|
Gras: 75,01g | Prot: 150,70g | Carb: 172,14g.
Colazione: Просто Повидло Яблочное, Минская Марка Творог 4%, Перекресток Арбуз, Авокадо, Помидоры, SPAR Морковь Отварная , Пятерочка Лук Репчатый, Огурцы Маринованные, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Вареное Яйцо. Pranzo: Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Cena: Гречка Отварная, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Altro: Коммунарка Шоколад 85%, Milka Waffelini. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Futurest
|