Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1635 kcal
|
Gras: 70,16g | Prot: 97,75g | Carb: 156,24g.
Colazione: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Pranzo: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Зеленый Чай, Куриная Грудка Отварная, Баклажаны Тушеные. Snacks/Altro: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Яблоко Зеленое, Fazer Тёмный Шоколад 47%, Fazer Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Яблоко Зеленое, Кофе, Фундук Фундук, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|