Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1187 kcal
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Gras: 36,05g | Prot: 79,21g | Carb: 125,38g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%, Conad Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Penny Market Sesame Crispbread, Amonatura Mandorle Sgusciate, Aia Tacchino Fesa a Fette, Life Life PROTEIN LEGUMI. Cena: Probios Wok Noodles, Amonatura Mandorle Sgusciate, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Côte d'Or Bio Noir 85%, Myprotein Soy Protein Isolate Salted Caramel, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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