|
Dieta drożdżówkowo- pączusiowa działa 😁
|
53,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2187 kcal
|
Gras: 97,78g | Prot: 95,43g | Carb: 239,64g.
Colazione: Pilos Skyr Jagoda, Rodzynki, Mleko z 2% Tłuszczu, Mlekovita Mleko w Proszku Pełne, Wiórki Kokosowe, Otręby Pszenne (Surowe), Płatki Owsiane. Pranzo: Fasti Ser Topiony w Plastrach Gouda, Smaczne Wędliny Polędwica Wieprzowa , Chleb Biały. Cena: Grycan Lody Śmietankowe, Cukier Puder, Otręby Pszenne (Surowe), Truskawki, Borówka Amerykańska, Zwykły Cieńki Naleśnik, Pilos Skyr Jagoda. Snacks/Altro: Grycan Lody Śmietankowe, Mleczna Dolina Kefir Naturalny, Dega Sałatka Pikantna z Łososia, Piątnica Serek Śmietankowy z Chrzanem, Smaczne Wędliny Polędwica Wieprzowa , Fasti Ser Topiony w Plastrach Gouda, Chleb. Di più...
|
|
1882 kcal
|
Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 7 minuti, Riposare - 14 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AoiChan.
|