Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2307 kcal
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Gras: 28,70g | Prot: 172,95g | Carb: 341,93g.
Colazione: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Pranzo: Tartare Bovino Adulto il Podere MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Cena: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Riso Basmati Esselunga MIO. Snacks/Altro: Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Anacardi al Naturale Alesto MIO, Choco Pops Barchette MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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