Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2023
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1633 kcal
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Gras: 43,67g | Prot: 104,24g | Carb: 202,78g.
Colazione: Nescafe Cappuccino da Zuccherare, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Pranzo: Mulino Bianco Pane + Cioccolato, Pomodori Ciliegini, Natura Nuova Bio Spalma Tofu, Kio Ene Burger di Ceci, Lidl Pane Tartaruga. Cena: Temaki Tonno, Mulan Riso Saltato Con Verdure, Edamame, Gamberi Cotti. Snacks/Altro: Mela, Melinda Melamangio Mela e Fragola. Di più...
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1671 kcal
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Esercizio:
Guidare - 35 minuti, Lavare i Piatti - 6 minuti, camminata - 1 ora e 20 minuti, Dormire - 9 ore e 21 minuti, Riposare - 12 ore e 10 minuti, cicca - 28 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di elixxoxs
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