Diario di ventresca74, 30 gen 15

DAJEEEEEEEE......!!!
92,4 kg Perso fino ad ora: 17,6 kg.    Rimanenti: 9,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2280 kcal Gras: 115,93g | Prot: 99,63g | Carb: 189,19g.   Colazione: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Caffè (Espresso). Pranzo: Caffè Espresso, Olio d'oliva, Burro, Focaccia, Birra Leggera, Pizza Rossa, Crostini di Pane, Formaggio Brie, Insalata Mista Verde, Coop Salmone Scozzese Affumicato. Cena: Mozzarella di Bufala, Millefoglie, Scotti Gallette di Riso, Mandarino, Salsiccia Dolce, Sciropppo o Liquore, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Banana, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Banana. Di più...
2251 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di ventresca74


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